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月子里吹过空调的孕妈,应该注意哪些

发布时间:2019-07-07 08:58:52   收藏 推荐 打印


女性坐月子时,该注意哪些问题?

1. 洗头洗澡完要立即吹干。

老一辈的做法是:坐月子整个月不能洗澡不能洗头,不然身体受了凉,是会落下一辈子的病根的,所以老一辈都会建议,做月子一定要不要洗头洗澡。可是一个月不洗澡不洗头,身体该有多难受,而且还会滋生很多的细菌,并不利于身体健康。其实坐月子是可以洗澡洗头发的,但是洗澡洗头后,一定要马上吹干,不要让身体着凉了便好。

2、 吹空调温度要适宜,风口不能对着产妇。

对于产妇来说,在夏日坐月子真的是一件非常折磨的事情,因为老一辈的建议是,就算是大夏天也得闷着,不能吹风扇不能吹空调。可是,炎炎夏日做月子,不能吹风扇不能吹空调,汗如雨下,真的不利于产后妇女身体的恢复。其实产后的妇女做月子是可以吹空调的,但是风口不能对着产妇吹,也可以把空调调为无风模式,不要把空调的温度调太低,温度要适宜,让产妇感觉到舒适即可。

3、 营养要均衡。

产后做月子,除了洗澡洗头发要及时吹干,吹空调的温度要适宜,而且还要注意营养的均衡。切不可暴饮暴食,也不可以为了身材而盲目吃素。要懂得荤素科学营养搭配,才能让身体更好的恢复到最初状态。
综上所述,坐月子也是女人人生中最重要的一个阶段,所以在坐月子时,一定要多休息,不能吹到风,虽然可以洗澡洗头发,但是一定要及时吹干,可以开空调但是不能对着风口吹,而且温度要适宜,并且月子的营养一定要均衡。 

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